Tak Membuat Rewel, Ini 6 Cara Menyapih Anak yang Tepat

Salah satu waktu terberat bagi ibu menyusui adalah datangnya waktu untuk menyapih anaknya. Menyapih merupakan masa di mana ibu berhenti menyusui langsung anaknya yang masih balita ini. Salah satu masalah yang kerap muncul saat menyapih anak adalah anak jadi begitu rewel. Agar terhindar dari kerewelan anak kala disapih, cobalah ikuti 6 cara menyapih anak berikut ini.

 

1.      Ganti Pemberian ASI dengan Menggunakan Botol atau Gelas

 

Menyapih anak bisa dimulai dengan mengubah cara pemberian susu ke anak. Jika sebelumnya Anda menyusui anak secara langsung, coba ubah kebiasaan tersebut dengan memberikan susu melalui botol atau juga bisa melalui gelas. Anda bisa mengisi botol susu dengan ASI ataupun dengan susu formula. Dengan cara ini, anak akan mulai terbiasa untuk tidak menyusu langsung pada ibunya.

 

2.      Lakukan Penyapihan secara Bertahap

 

Menyapih anak bukan serta merta Anda langsung menghentikan proses menyusui secara langsung dalam satu waktu. Sapihlah anak secara bertahap, sehingga ia pun tak kaget dengan perubahan kebiasaan sebelumnya. Dengan mengurangi frekuensi menyusui sedikit demi sedikit, juga akan bisa membuat produksi ASI berkurang secara bertahap, sehingga risiko payudara nyeri pun bisa dihindari.

 

3.      Ganti Kebiasaan Menyusui Jelang Tidur

 

Sebelum tidur merupakan waktu yang sangat disukai anak balita untuk minum susu. Nah, dalam rangka menyapihnya, coba Anda ganti kebiasaan  menyusui jelang tidur ini dengan kegiatan lain yang juga bisa memberikan kenyaman bagi anak sehingga ia bisa tertidur. Anda bisa coba dengan membacakan dongeng untuknya, sembari membelai lembut rambutnya hingga anak tertidur.

 

4.      Kurangi Waktu Saat Menyusui

 

Menyapih anak agar tak rewel juga bisa dilakukan dengan cara mengurangi atau mempersingkat waktu menyusuinya. Jika sebelumnya Anda terbiasa menyusui anak selama 10 menit atau lebih, kurangi waktunya untuk ke depannya, misalnya menjadi 5 menit. Lakukan kebiasaan ini secara bertahap, dengan mengurangi waktu menyusui sedikit demi sedikit, hingga anak terbiasa tak menyusu langsung.

 

5.      Tunda Waktu Menyusui

 

Menyapih anak juga bisa dilakukan dengan menunda waktu menyusui. Anda bisa coba membuatnya sibuk dengan kegiatan lain, sehingga ia lupa atau teralihkan keinginannya dari yang sebelumnya ingin menyusu. Selain itu, menunda waktu menyusui juga bisa dilakukan dengan menawarkan makanan atau susu formula pada anak.

 

6.      Ubah Cara Tidur Anak

 

Jika sebelumnya Anda terbiasa menidurkan anak dengan memangkunya lalu disusui, coba ubah kebiasaan itu saat masa menyapih datang. Anda bisa coba menidurkannya di ayunan, keranjang bayi, ataupun tempat lain yang bakal membiasakannya untuk tak tidur dengan menyusu terlebih dahulu.

Menyapih memang merupakan salah satu momen terberat bagi seorang ibu, apalagi jika anak rewel dan menangis. Pun begitu, Anda tetap harus berusaha agar anak terbiasa untuk tak lagi menyusu langsung. Agar bisa mengurangi kerewelan anak saat masa menyapih tiba, Anda bisa cobakan 6 cara menyapih anak yang dijelaskan di atas.