Mengenal Lebih Dekat Aroma Terapi

Uncategorized

Banyak warga Indonesia yang masih asing dengan aroma terapi atau pengharum ruangan aroma terapi. Secara umum aroma terapi adalah terapi pemulihan dengan menggunakan minyak atsiri bisa juga dengan menggunakan essential oil untuk meningkatkan kondisi kesehatan dan juga psikologis. Minyak atsiri sendiri berasal dari tanaman herbal atau tanaman bunga. Ada beberapa bagian tanaman yang diolah menjadi minyak seperti akar, kulit, dan helai mahkota bunga. Untuk menghasilkan 1 botol kecil saja membutuhkan banyak bahan tanaman untuk membuat minyak atsiri tersebut. Akan tetapi perlu di catat walaupun aroma terapi dapat dijadikan untuk pemulihan beberapa penyakit, perlu di perhatikan bahwa terapi ini tidak dapat menggantikan pengobatan dari dokter. Maka dari itu lebih baik jadikan aroma terapi untuk menambah kesehatan dan menjaga daya tahan tubuh saja. Untuk menambah pengetahuan kamu ada beberapa hal yang harus kamu ketahui tentang aroma terapi.

  1. Cara Menggunakan Aroma Terapi

Ada beberapa cara untuk menggunakan aroma terapi, yang paling mudah adalah dengan mengoleskan atau menghirup aroma tertentu sesuai dengan kebutuhan, karena tiap aroma memiliki manfaat yang berbeda-beda. Kamu juga bisa mencampurkan minyak atsiri tersebut dengan shampoo, kondisioner dan lain sebagainya untuk mendapatkan manfaat dari minyak tersebut, akan tetapi untuk hal ini lebih baik di lakukan oleh ahlinya untuk menghindari efek samping. Kamu juga bisa menggunakan diffuser yang di letakkan di ruangan kamu yang nanti kamu akan menghirup aroma tersebut.

 

  1. Manfaat Aroma Terapi

Setiap ekstrak tanaman memiliki manfaat yang berbeda maka dari itu kenali terlebih keluhan kamu lalu kamu bisa memutuskan untuk membeli minyak atsiri atau essential oil yang sesuai dengan kebutuhan kamu. Kamu juga bisa melakukan konsultasi kepada penjual secara langsung atas keluhan kamu. Beberapa manfaat yang bisa kamu dapatkan dari aroma terapi diantaranya adalah: meningkatkan kualitas tidur, meredakan nyeri, meningkatkan daya tahan dan kekebalan tubuh, mengobati sakit kepala, meredakan flu, dan masih banyak lagi.

 

  1. Beberapa Penyakit Yang Bisa Di Ringankan Melalui Aroma Terapi

Apabila kamu mengalami beberapa gejala ringan atas beberapa penyakit seperti: Asma, Insomnia, Depresi, Disfungsi Ereksi, Menopause, Keluhan saat haid dan lain sebagainya kamu bisa menggunakan aroma terapi sebagai pertolongan pertama. Apabila tidak ada perkembangan atas kesembuhan penyakit kamu langsung konsultasikan kepada dokter.

Itu beberapa pengetahuan agar kamu lebih tau tentang aroma terapi. Selain banyak manfaat terapi menggunakan aroma ini sangat mudah untuk di gunakan, kamu tidak perlu mengonsumsi sesuatu untuk mendapatkan manfaat hanya tinggal menghirup aromanya saja, maka dari itu cukup banyak penggemar aroma terapi di Indonesia. Kamu bisa mencari essential oil atau diffuser melalui online dan menggunakan cara transfer bank BRI atau bank yang lainnya.