Ingin tidur nyenyak? Pakai seprai warna biru!

Selama ini, warna biru sering dikaitkan dengan suasana hati yang sedih. Menurut survei terbaru, mengenakan seprai biru di tempat tidur dapat membantu Anda tidur lebih nyenyak.

Survei yang dilakukan oleh Travelodge Properties di Inggris dan Irlandia menunjukkan bahwa warna biru dikaitkan dengan efek menenangkan yang dikatakan dapat memperlambat detak jantung dan menurunkan tekanan darah.

Selain biru, hijau dan kuning juga disarankan sebagai warna pelapis kasur. Warna apa pun akan membuat Anda tidur nyenyak selama tujuh jam 40 menit.

Sayangnya, ungu sebaiknya dihindari. Karena waktu tidur bisa dipersingkat jika kasur memiliki sprei berwarna ini. Namun, yang paling tidak disarankan adalah abu-abu dan cokelat karena mengganggu dan mencegah Anda tidur nyenyak.

Seperti dilansir Daily Mail (16/05), hingga 2.000 rumah tangga mengikuti survei ini. Warna seprai dianalisis dan dikaitkan dengan kualitas tidur mereka.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa responden yang tidur di kamar tidur dengan dekorasi warna-warna kalem seperti kuning, biru atau hijau ternyata tidur lebih nyenyak.

“Ini adalah jajak pendapat yang menarik karena ada reseptor khusus di mata yang sensitif terhadap warna biru. Agar interaksi antara mata dan cahaya di sekitar kita dapat mengontrol fungsi tubuh, Anda dapat memberi tahu kami kapan harus istirahat dan saat kita butuh istirahat. perlu aktif kembali, “kata Chris Idzikowski, pakar gangguan tidur di Edinburgh Sleep Center.

Alasan ungu menjadi warna yang buruk untuk daun adalah karena sering dikaitkan dengan kreativitas yang merangsang. Akibatnya otak cenderung tetap bekerja dan sulit menikmati aktivitas tidur.

Hasil yang menarik juga didapat dari survei ini. Ternyata pasangan yang tidur dengan daun karamel berhubungan seks rata-rata tiga kali dalam seminggu. Sedangkan seprai merah hanya memperbolehkan pasangan berhubungan seks seminggu sekali.

Dengan pemikiran ini, penting bagi Anda untuk memperhatikan dekorasi kamar tidur. Alasannya, warna yang digunakan untuk mendekorasi ruangan terbukti memengaruhi suasana hati dan kualitas tidur.

Dapatkan sprei katun jepang motif anak dengan bahan yang lembut & harga bersahabat, hanya di https://toko.najamcollection.com saja, yuk buruan stok terbatas.